Sveikata prasideda lėkštėje. Mitybos sutrikimai

Gegužės 18 d. Sidabravo pagrindinėje mokykloje lankėsi sveikatos ugdymo specialistas, elgsenos treneris Artiomas Šabajevas. 5–10 klasių mokiniai dalyvavo paskaitoje „Sveikata prasideda lėkštėje. Mitybos sutrikimai“, kur lektorius kvietė mitybą pažvelgti kiek kitaip – giliau.

Lektorius kalbėjo kad kiekviename iš mūsų - tiek vaikuose, tiek suaugusiuose - „tūno beždžionė“, kuri kartais išsilaisvina ir skatina elgtis impulsyviai, ne visada laikantis priimtų elgesio normų. Paskaitos metu taip pat buvo aptarti dažni vengimo ar „pabėgimo“ būdai- ekranai, maistas, valgymo sutrikimai, svaigalai, savižala bei savižudybė. Kiekviena tema buvo nagrinėjama suprantamai, skatinant mokinius susimąstyti, kalbėtis ir ieškoti sveikesnių sprendimų. Mokiniai aktyviai dalyvavo, atsakinėjo į klausimus, rinko taškus, o daugiausiai jų surinkusieji buvo apdovanoti.

 Dėkojame Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biurui už suteiktą galimybę išgirsti šias svarbias ir prasmingas paskaitas.

                                                                                           VSS V. Kaklauskienė